ubat hilang STRESS!!

assalamualaikum blogger

OK..

entry kali nie pasal stress!!

stress!!...tekanan!!!..tension!!, adalah satu perkataan yg tidak aneh lagi bg seorg student dan para2 pekerja..malah semua org mengalami situasi nie dlm hidup, tipulah kalau xde org x alaminya ok...huhuhu...sekarang nie ramai sY tgok kawan2 stress jer, ish2..kesian2...sy pun salah sorang orgnya yg tergolong dari manusia stress itu..huhuhu...banyak essement sekarang nie, ditambhkan plak dgn presentation tiap2 minggu ade...tutor lagi kne wat (tapi jarg sy buat,ki3)...malah ditambhkan lg hujung2 sem nie pun duit dah xde...lagilah stress....adehh2...help me..help me!!Jangan risau,setiap benda ade obatnya..bukan penyakit jer ade obatnya eh...stress pun ade tau...

1st:BACA AL-QURAN..

banyak2 obat yg nie plg mujarab..dgn baca AL-QURAN..Insyaallah stress anda akan kurang,hati naad akan lapang..jiwa anda akan tenang...cobalah!!

2nd:UPDATE BLOG

bagi yg ade blog sy nasihatkan..time stress adalah wktu terbaiik tuk update blog..hehhe..nk tahu knape,kerana nk hilang stress kite kene luah ape saje yg terbuku dlm hti tue..ckp jer pe korg nk ckp k..tapi jgn lelebey la...bak nye korang meluah masalah kat seseorg..anggaplah laptop anda ade telinga dgr semua luahan tulisan anda kat blog..heheh..cuba try!!

3rd:TEPON MAK AYAH..

hah nie yg antara mujarab gak...bile kite dgr suare diorg an...hilang stress rase,sejuk jer aty dgr suare tua mereka..selalu gak sy buat nie,mak pun plik apsal ank aku biasenya lau tepon sekejap..tiba2 tepon lame n duk berceloteh pnjg...hehhehehe..xpew..mak pahm kite ngah stress tue sebenarnya...lau korg nk rase..cube tepon!!

4th:TENGOK VIDEO/GAMBAR LAWAK

korang pernah dgr an sal CIKGU SYIDA...lau x cube search kat you tube...byk video die..die suke wat video miming n post situ...kdg2 sy tgok gk cz lawak kot,boleh hilang stress tau..korg tgok jer video2 lawak yg korang rase leh hilang stress...cube la hilang nyer...lantak la org nk ckp kite giler ke ape cz duk gelak,tp yg penting hilang stress tue..try!!

5th:MAIN GAME

ini antara cara terfamous yg student2 kat U wat time stress...diorg men game samapi lebam keyboard n mouse..tapi xkesahlah jnji kite leh hilang stress tue...sy pun pernah gak kadg2 tue,main sampai lebam biji mata...kdg2 makin stress sy ble main game czbile sampai part susah rase nk mkn jer laptop tue..huhuhu...korg jgn lak gini ok..hehhehe..cer cube!!

6th:DENGAR AYAT2 AL-QURAN/ZIKIR2/NASYID

bg sy nasyid adalah melodi indah n harmoni yg blh menengkan jiwa disimpang bahan baik utk telinga...selain tue,zikir2 n alunan bacaan suci al-quraan adlh yg paling trebaik...ianya 100% pengubat stress..tapi,ade sesetengah org dgn dgr lagu rancak2 blh hilng stress..terpulanglah pada individu ok...semua org berbeza..lain org lain cara...

7th:COKLAT @ ICE-CREAM

antara supplement wajib ade time nk exam an..hehehehe...info sy tahu,coklat boleh keluarkan endorphins yang membuatkan kita rasa gembira n blh lupa dr ketekanan kerja n belajar...so,mknlah coklat time korg stress gile3 daaa...ice-cream jugak membantu,nie antara benda kegemaran sy time assement duk menyarabut kepala...hah pe lg,p bli kat 7eleven byk benda alah nie!!

ok...sy rase stakat nie saje...sebenarnya byk lagi caranya nk hilang stress,tp teman mls nk taip da...niepun dh pnjg kiranya...

ok goodluck yer semua!!